Tuổi thơ của bạn là gì?
Là những tiếng cười rộn ràng của một gia đình hạnh phúc hay những giọt nước mắt lặng lẽ vì cảm giác không được yêu thương, không được chấp nhận?
Khi còn nhỏ, mỗi một lời nói, ánh mắt, hành động từ cha mẹ, người thân hay bạn bè đều để lại dấu ấn sâu sắc trong tâm trí bạn. Những trải nghiệm này trở thành ký ức tiềm thức, định hình cách bạn nhìn nhận bản thân, thế giới và cách bạn yêu thương.
Nếu bạn từng trải qua:
- Những tổn thương tình cảm: Cảm giác bị bỏ rơi, bị la mắng, thiếu sự yêu thương.
- Những kỳ vọng nặng nề: Luôn phải cố gắng để được công nhận nhưng vẫn không đủ tốt.
- Sự cô đơn: Không ai lắng nghe, thấu hiểu cảm xúc của bạn...